Mit Ernährung Gelenkschmerzen und Entzündungen entgegenwirken? Das ist gar nicht so schwer!

Hilfreich sind:
Bewegung – Mobilisation – entzündungshemmende Ernährung und Mikronährstoffe

Belastung – Entzündung – Schmerzen – Verschleiß

Hier kann die Ernährung so viel bewirken – schon vorbeugend!

Aber wie könnte eine nachhaltig gelenkgesunde Ernährung im Detail aussehen? Welche Einflüsse hat die Nahrung auf Entzündungsprozesse? Was hat Säure-Basen-Balance mit Schmerzen und Entzündung zu tun? Welche Mikronährstoffe brauchen wir für gesunde Gelenke und den Erhalt der Knorpelsubstanz?

Wir wollen informieren, diskutieren, kochen, probieren und genießen.

Termin: Mittwoch, 05.11.2025 von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr

Kostenbeitrag: € 15,00

Gestaltung:  Barbara Haidenberger M.Sc., Diätassistentin

Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!

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