Genussmomente

Aktiv genießen

Fasten – entschlacken – Stoffwechsel entlasten mit Säure-Basen-Balance

Du möchtest Deinen Körper entschlacken und entlasten und weißt nicht so genau, wie das geht?

Wir sprechen über verschiedene Fasten-Methoden

Heilfasten – Intervallfasten – Basenfasten

Fasten hat in allen Kulturen und Religionen eine lange Tradition.

Aber wie kann ich fasten ohne zu hungern? Hilft das bei der Gewichtsabnahme oder fördert es den Jo-Jo-Effekt? Kann ich durch Fasten den Stoffwechsel entlasten und die Autophagie (Zellerneuerung) fördern? Wie lange soll ich fasten und wie kann ich eine Fastenkriese vermeiden?

Wir wollen informieren, diskutieren, kochen, probieren und genießen.

Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!

Kostenbeitrag: € 15,00

Gestaltung:  Barbara Haidenberger M.Sc., Diätassistentin

Anmeldung bitte schriftlich mit den Kursanmeldeformular

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Kursort:
SaniPep Gesundheitszentrum
Charles-de-Gaulle-Straße 6 – EG
81737 München

Anmeldung bitte
per Fax an 089 / 67 80 48 42 oder
per E-Mail: anmeldung@sanipep.de