Der Tag war lang, der Magen knurrt, und die Lust zu kochen hält sich in Grenzen. Also landet schnell ein Fertigprodukt oder Fertiggericht im Einkaufswagen. Aber: Nicht jedes Fertigprodukt ist automatisch schlecht. Entscheidend ist, was drinsteckt!

Gerade bei Diabetes lohnt sich ein genauer Blick, denn viele Produkte beeinflussen den Blutzucker stärker als man denkt.

Mit etwas Aufmerksamkeit im Supermarkt lassen sich schnell bessere Entscheidungen treffen – ganz ohne Verzicht, aber mit gutem Gefühl für den eigenen Körper.

Referentin: Laura Duttler, Diätassistentin saniPEP

Samstag, 21.02.26 – 11.00 Uhr